NIYAMA • Der Umgang mit uns Selbst
Es gibt insgesamt fünf Niyamas, die ich euch in den nächsten Posts vorstellen möchte. Die Niyamas formen nach den Yamas das zweite Glied...
NIYAMA • Der Umgang mit uns Selbst
ISHVARA PRANIDHANA • Hingabe
SVADHYAYA • Selbststudium
TAPAS • intensive spirituelle Praxis
SANTOSHA • Zufriedenheit
SAUCHA • Reinheit