Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage ist eine traditionelle Technik, die Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin,
Yogatherapie und Ayurveda umfasst und dabei passive Dehnungen, Zug, Druck und intuitive Berührung nutzt, um Körper, Geist und Nervensystem Ruhe und Erholung zu schenken.​
Sie findet liegend und bekleidet auf einer Matte am Boden statt und hat vor allem das Ziel, das Nervensystem zu beruhigen, den Energiefluss (Prana) anzuregen und einzelne Körperregionen zu unterstützen.​​
Wie wird gearbeitet?
Der Druck, den ich auf den Körper und das Gewebe ausübe, entsteht durch eine Verlagerung meines Körpergewichtes auf meine Hände und dadurch auf deinen Körper. Dies ermöglicht eine sehr feine Regulierung, so dass mit der ganzen Bandbreite an Kompression, von sehr kraftvoll bis sehr sanft, gearbeitet werden kann.
Dabei sind Empfänger*in und Behandler*in ständig in Kontakt und Austausch (auch non-verbal), um das individuelle Maß zu finden.
Die Thai Yoga Massage fördert den Energiefluss im Körper und ist dadurch eine wirkungsvolle und wohltuende, präventive und unterstützende Maßnahme zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
Durch sanfte, schwingende Bewegungen, Meridian-Akupressur und sogenanntem “Palming” (die Handballen sinken in das Muskelgewebe ein) auf den Energielinien wird das Fasziengewebe des Körpers gelockert und Verklebungen oder Knoten gelöst. Durch das Dehnen und Strecken des Körpers wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke gefördert und die inneren Organe werden stimuliert.
Was bewirkt Bodywork?
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Stressabbau und Entspannung
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Behandlung von chronischen Schmerzen
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Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
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Förderung der Durchblutung durch Anregung der Blutzirkulation
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Verbesserung des Lymphflusses
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Steigerung des Energielevels
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Harmonisierung der Energiebahnen im Körper
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Unterstützung bei Schlafstörungen
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Förderung der Verdauung
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Förderung der Regeneration
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Ausgleich von Vata-Störungen
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Regulierung der "Vayus" (Winde) im Körper
